【業務スーパー】続けやすい！飲みやすいサジージュースの飲み方って？

• 業務スーパーには大容量、冷凍食品、輸入商品など数多くの商品が販売されていて、話題の商品も気軽に楽しめます。
  
  栄養価が高いと話題の「サジー」ですが、飲みにくいという声も…。どんな味なのか、おいしく飲む方法を業務スーパーに毎週通うさくのんさんに教えてもらいました。

  続きを読む

• サジーって何？

  
  
  

  サジーはオレンジ色のグミ科の小さな果物で、ビタミンCが特に豊富で鉄分、アミノ酸、リンゴ酸、など他の栄養もたっぷりで数年前からSNSを中心に話題のスーパーフードです。日々、取り入れたい栄養素がたっぷり含まれているのでサプリメントのように習慣的に飲んだり食べたりしたいものです。
  
  サジーそのものは酸っぱくて、小さな種が入っています。現在、業務スーパーでは冷凍されたサジーフルーツと、果汁100％のジュースが販売されています。

  
  
  
  

  出典：Amazon

  続きを読む

• サジージュース

  
  
  

  業務スーパーで販売されているサジージュースは500ml入りで、保存料、添加物無添加、原材料サジーのみのとてもシンプルなものです。瓶の外から見ても、濃厚でドロドロしています。1回あたりの摂取量目安が30mlなので約16回分です。
  
  1回あたりの目安30mlを、原液で飲んでみると、かなりの酸っぱさ(レモンや梅干しよりも上の酸っぱさ)を感じますが、筆者はそのままでもおいしく飲めてしまいます。酸っぱさで目が覚め、元気が湧いてきそうです。香りは爽やかというより、サジー独特な、酸っぱさが香りになったようです。相当酸っぱい物が好きな方は原液でグビッと飲めますが、何かと割ってゆっくりおいしく飲めたらいいですよね。
  
  価格：970円
  カロリー：18kcal

  
  
  
  

  出典：Amazon

  続きを読む

• おいしい組み合わせ

  
  
  

  サジージュースを毎日続けやすい、おいしい飲み方を3つご紹介します。

  続きを読む

• 1．カルピス

  
  

  サジーの酸味を和らげてくれて、甘みもプラスしてくれるカルピスとの相性はばっちり。

  続きを読む

• 2．牛乳や豆乳

  
  
  

  サジージュースに豆乳や牛乳を混ぜると、とろみが出てラッシーの様になります。サジーの酸味もまろやかになりおいしいですよ。

  続きを読む

• 3．オレンジジュース

  
  

  意外な組み合わせかもしれませんが、こどもたちに人気のペア。オレンジジュースがいろんな種類のオレンジが混ざって濃厚になる感じです。

  続きを読む

• 試してみて

  
  

  飲み方を変えれば、おいしく飽きずに飲むことができます。栄養補給の意味で続けて飲めるといいですね。気になる方は業務スーパーをチェックしてみてください。

  
  

  ■執筆／さくのんさん…コロナ禍で食費の大幅削減に成功し、食費2万円台をキープする節約主婦。家計管理術や、業務スーパーの推し商品や新作商品などをSNSで発信中。
  編集／サンキュ！編集部

  
  

  ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
  ※Adobe Fireflyで作成した画像を使用している場合があります。

  
  

  ※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もあります。店舗によっては取り扱いがない場合があります。

  続きを読む
• 記事一覧に戻る