いよいよ暖房が必要な季節が近づいてきました。
さまざまなものが値上げされるなか、電気代まで跳ね上がるのはなんとか防ぎたい!という人も多いはず。
なるべく暖房を使わず快適にすごすためには、窓に断熱シートを貼るなどの対策が重要とよく聞きますが、対策の「方角」をまちがえている人が意外と多いよう。
気象予報士の植松愛実が解説します。
「断熱」と「遮熱」を使いわけるために

出典:写真AC
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暖房の使用を最小限にして効率よく部屋を暖かくしようとすると、窓の対策は方角ごとに「断熱」と「遮熱」を使いわける必要があります。
そもそも「断熱」と「遮熱」の違いは、外から入る太陽光に対する効果の違いにあります。「断熱」は部屋から外へ出る熱を防ぐことに特化しているのに対し、「遮熱」は部屋から出る熱を防ぎつつ外から入る太陽の光や熱も防ぎます。
そのため、部屋の窓がどの方角を向いているかによって、使いわけるのが重要なのです。
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方角別の対策のコツ

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南側の窓
南に向いている窓の場合は、基本的に冬の対策を優先し、「断熱」シートを貼るのがおすすめです。
南からの太陽光を防がないと夏に困るのでは?と思いきや、そもそも夏は太陽高度が高く、ほぼ真上から太陽光が降りそそぐため、南の窓からはあまり入ってきません。
一方、冬になると昼間でも太陽が低くなり、日中は南から太陽光が入りやすくなります。いわば「無料の暖房」で、これを「遮熱」シートで防いでしまったらもったいないので、「断熱」シートがおすすめなのです。
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西側の窓
西側の窓については、「遮熱」シートがおすすめ。というのも、夏でも夕方は太陽の位置が低くなって日ざしが入りやすくなり、夏の対策を優先したい方角なのです。
また、夕方というのは、日中に昇温したあとの時間帯に太陽光が入ってくるため、夏の間は遮熱しないと過ごしにくい一方で、冬は日中のうちにしっかり南から太陽の熱を取り込んでおけばよいので、やはり「夏優先」ということになります。
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東側の窓
東側の窓も西側と同様に、夏でも日ざしが入りやすい窓です。ただ、西側と異なるのは、気温が低い時間帯に日ざしが入る点です。
つまり、夏でもそこまで不快ではなく、逆に冬は積極的に太陽光を取り入れたい時間帯。そのため、基本的には「冬優先」で「断熱」シートがおすすめです。
北側の窓
最後に北側の窓は、夏でも冬でも1日を通して日ざしが入りにくいため、「断熱」と「遮熱」どちらでもお好みでかまいません。
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「断熱」シートと「遮熱」シートは性能の違いだけでなく、外からの見え方や、色の種類なども異なるため、総合的に見て家に合うほうを選んでみてください。
方角ごとの対策で電気代をおさえよう
電気代を節約しようとしてせっかく対策しても、じつは効率よく対策できていないことも…。断熱シートも遮熱シートもある程度お金がかかりますし、せっかくなら効果を最大限に引き出したいですよね。
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今回ご紹介したポイントをおさえて、方角ごとに窓の対策を徹底することで、秋冬の電気代をおさえる工夫をしていきましょう。
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※記事によっては、生成AI(Adobe Firefly、Geminiなど)によって制作された画像が含まれる場合があります。
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