教えてくれた人
整理収納アドバイザー 中山真由美さん
Ritta Stanza代表。 心理カウンセラーの資格も持ち、元汚部屋住人だった経験を生かしたアドバイスが好評
※2023年5月取材時点の情報です。
無理なく1段ずつ進める「テレビ台まわり」
引き出し1段ごとに片づけるとスムーズ。
家族みんなが利用するから、雑多な物が集まりやすい場所。 まず引き出し1段分だけなど、15分間で無理なくやれる所から、徐々に不要品を処分していきましょう。
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“ちょい置き”しがちな物をガンガン捨てる！
テーブルやカウンター、近くにある棚の上などは何かしら置きっ放しになりがち。 ごちゃつきが目に入るとイライラの原因にもなります。 必ず使う物以外は片っ端から捨てるという気持ちで実践してみて。
テーブルまわりの夏捨てリスト
- 空になったペットボトル
- 1ヵ月放置している郵便物、プリント
- 一度も見ていない本、書類
- 椅子に掛けっ放しのエコバッグ
- もう服用していない薬
- 枯れたままの観葉植物
- 用途が定まっていないかご
- 使っていない充電コード
- 子どもの絵、折り紙
- おまけのミニおもちゃ
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長期休みに入る前にリセット！「子どもコーナー」
物が増える夏休み前に見直す！
夏休みに入ると、園や学校から持ち帰る物が増え、さらに片づけにくい状態に。 今のうちに不要品を捨て、新たに入る物の置き場所を確保して。 おもちゃなどは子どもの意見も聞いてから捨てましょう。
子どもコーナーの夏捨てリスト
- 壊れたままのおもちゃ
- 使途不明のおもちゃのパーツ
- 半年遊んでいないおもちゃ、カードゲーム、ゲームソフト
- 飽きてしまったキャラクターグッズ
- 保管の必要がないプリント
- 書けなくなったペン、ちびた消しゴム、色鉛筆
- 使っていないドリル、ノート
- 前年度の教科書
- 半年前の子どもの作品
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編集部ボイス
いかがでしたか？家族みんなで使うリビングは、油断するとすぐに物で溢れてしまいますよね。特に子どもコーナーは、学校のプリントや作品などが一気に増える夏休み前にリセットしておくのが大正解！
プロのチェックリストを参考に「これ、最近使ってないな」というものをサクサクゴミ袋へ入れていくだけで、お部屋の風通しがガラリと変わります。おうちの中にすっきりとした空間が増えれば、暑い夏も家族みんなでイライラせず、笑顔で快適に乗り切ることができますよ。
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ぜひ今日から15分タイマーをセットして、始めてみてくださいね！
15分で完了！洗面所・冷蔵庫・キッチンの「夏捨て」リスト はコチラ＞＞
撮影／大森忠明、小野田陽一、枦木功、林ひろし
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